生活習慣ってなに❓❓

こんにちは?

放課後等デイサービスsmileです❣️

生活習慣って

難しい言葉だけど

ふだんの生活を

できることから

気をつけようというお話✨

食生活はどうかな?

早寝早起きできてるかな?

適度な運動できてるかな？

今日は食習慣を考えてみよう😆

バランスよく食べれてるかな？

赤、黄、緑レンジャーの登場です🤗

みんなでチェックしたことを

時々思い出して

元気に過ごそうね🤗